Ежегодная вакцинация против гриппа - самый эффективный способ защиты от этого заболевания
ОРВИ (острые респираторно-вирусные инфекции) — это целая группа заболеваний верхних и нижних дыхательных путей.
Основным источником инфекции является больной человек, эпидемическая опасность которого напрямую связана с выраженностью таких симптомов, как кашель, насморк при которых вирус выделяется во внешнюю среду, в результате чего заражаются окружающие больного люди.
Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например, через предметы обихода.
ОРВИ — это самое распространенное заболевание. В холодные сезоны люди меньше времени проводят на открытом воздухе и чаще ездят в общественном транспорте, поэтому риск заражения повышается. Однако бактерии и вирусы активны в любое время года, поэтому полезно знать методы лечения и профилактики простуды.
Чаще болеют и больше подвержены осложнениям:
-
дети;
-
пожилые люди;
-
беременные женщины;
-
люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, сахарным диабетом, онкологией;
-
работники общественного транспорта и других общественных организаций.
Симптоматика при ОРВИ:
-
боль в горле;
-
высокая температура;
-
головная боль;
-
слабость, сонливость;
-
кашель, насморк, чихание, слезотечение;
-
тяжесть в груди;
-
потливость;
-
ломота в теле.
В преддверии эпидемического сезона ОРВИ и гриппа главным государственным санитарным врачом Российской Федерации издано постановление от 21.06.2023г. № 9 "О мероприятиях по профилактике гриппа, острых респираторных вирусных инфекций и новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в эпидемическом сезоне 2023-2024 годов».
В документе прописаны необходимые организационные мероприятия, которые направлены на предотвращение распространения инфекции.
Вакцинация остается наилучшим методом профилактики гриппа и снижения риска серьезных осложнений (даже если инфицирование случится). Иммунизация проводится в пред эпидемический период, начиная с сентября. Иммунитет вырабатывается в среднем 2 недели и сохраняется в течение 1 года. Вакцина против гриппа обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее патогенными и актуальными в данном эпидемиологическом сезоне.
Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно соблюдать следующие рекомендации:
-
ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность);
-
откажитесь от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем);
-
регулярно употребляйте продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов (фрукты, овощи, лук, чеснок, клюква и т.д.), способствующих укреплению защитных сил организма;
-
одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения и перегревания;
-
избегайте контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
-
сократите время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
-
регулярно и тщательно мойте руки с мылом, обрабатывайте их кожным антисептиком;
-
осуществляйте влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
-
при первых признаках заболевания вызовите врача на дом.
Сентябрь и октябрь - лучшее время для вакцинации, чтобы успеть выработать иммунитет, который защитит на протяжении всего сезона гриппа.
Для достижения полного иммунитета требуется две недели после прививки от гриппа. В течение этого времени ограничьте контакты и исключите контактирование с теми, у кого есть симптомы гриппа и других вирусных заболеваний. Сейчас самое время задуматься о том, когда, как и где вы сделаете прививку от гриппа.
Управление Роспотребнадзора по Тюменской области в г. Тобольске, Тобольском, Вагайском, Уватском, Ярковском районах рекомендует по заботится о вакцинации против гриппа в начале сезона.