Что делать, когда не хочется жить?
Жизнь – сама по себе стресс. Практически каждый человек убеждался в этом на собственном опыте. Многие испытывали чувство безысходности, вызванное невозможностью преодолеть тяжесть навалившихся на него обстоятельств. Такими обстоятельствами могут оказаться зашедшие в тупик семейные отношения (с супругом, родителями, детьми), трудности, связанные с учебой, работой или карьерой, в ряде случаев – это жилищный вопрос, иногда – зависимость (начиная от любовной и заканчивая наркотической или алкогольной), наконец, телесное заболевание, сексуальные проблемы и т.п.
Когда человек сталкивается с трудностями и препятствиями, он, конечно, пытается их решать. Но если все его усилия оказываются тщетными, что тогда?
Тогда возникает болезненное состояние, характеризующееся утратой сил, чувствами безысходности, отчаяния, ощущением, что жизнь не удалась и достойна только того, чтобы быть завершённой в кратчайшие сроки.
Человек, оказавшийся в этом аду, на самом деле, из последних сил пытается бороться за противостоянии собственной депрессии и своему бессилию. Но, к сожалению, силы здесь не равны: возникает тревога, усиливается внутреннее напряжение, к ощущению бессилия примешиваются идеи бессмысленности существования. На пике этой душевной боли человек и совершает самый бессмысленный поступок в своей жизни – самоубийство.
Страдающему человеку нужна помощь! В жизни каждого человека бывают периоды, когда он не знает что делать, когда ему не хочется жить. В такие моменты наша способность объективно воспринимать реальность и принимать адекватные решения значительно ухудшается.
Если вы (или ваши близкие, знакомые, друзья) оказались в психологически сложной жизненной ситуации, не можете найти выход, не чувствуете в себе сил справиться с обстоятельствами, вы можете обратиться за помощью к специалистам нашего центра – психотерапевтам, психиатрам и психологам:
